今日のお弁当 鮭と卵そぼろ丼弁当 menu 鮭と卵そぼろ丼 キュウリ プチトマト グレープフルーツ ぶどう こんにちは。soraです♪やっと金曜日になりました～～～お弁当を食べて、午後半日がんばればお休みです♪ 今日は『踊る金曜日♪』～社交ダンスのレッスンが…

こんばんは。soraです♪ いつもブログを見ていただいてありがとうございます。 立て続けにお弁当の写真が綺麗だとコメントをいただき、ご質問もありましたので、お答えしたいと思います(^^)/ ～はじめまして。ステキな朝食だなぁと思って読者登録させていただ…

今日の弁当 ベーコンとクルミのパスタ menu ベーコンとクルミのパスタ グレープフルーツ ぶどう プチトマト こんにちは。soraです♪ 昨日まで晴れて暑かったのに、今朝は曇り空。 晴れでも雨でも曇りでもいつもごきげんでいたいのですが、曇りはちょっと苦手…

今日のお弁当 豚肉の生姜焼き弁当 menu 豚肉の生姜焼き ゆでアスパラガス キュウリ プチトマト ニンジン グレープフルーツ こんにちは。soraです♪ 昨日はひさしぶりにジムのプールに行って軽く泳いでみました。 一時期は週5～6日、ほとんど毎日と言えるくら…

今日のお弁当 銀鮭の京粕漬け弁当 menu 銀鮭の京粕漬け焼き 厚焼き玉子 梅ひじき ピーマンソテー ぶどう こんにちは。soraです♪ 昨日は30℃を超えていたのですね。 今日も同じくらい？もっと？暑くなりそうですね。 今日は仕事帰りにひさしぶりにプールに行っ…

今日のお弁当 オムライス弁当 menu オムライス 唐揚げ ブロッコリー プチトマト ぶどう こんにちは。soraです♪ 月曜日～始まりましたね。 そして暑いですね☀️ 今日はオムライス弁当にしてみました。 薄焼き卵がきれいに焼けると幸せな気持ちになります。 そ…

こんばんは。soraです♪ 日曜日～あっという間に過ぎてしまいました～ 週末家飲みごはんはフレッシュプチトマトのパスタにしました。 パスタは元せっかち(いまはゆる～く生きることにシフト中です)の私にピッチリのメニュー。短い時間で作れて、野菜や魚介類…

こんにちは。soraです♪ 朝は雨模様だったのに、すっかり晴れましたね。 雨だったらまだまだ寝ていようかな～と思ったのですが、エイッ！と起き上がって、掃除と洗濯をしてブランチにパンケーキを焼きました。 今日は掃除機だけではなく、なんだか拭き掃除を…

今日のお弁当 ホッドドック弁当 menu ホッドドック フライドポテト ピクルス オレンジ キウイ こんにちは。soraです♪ 今日はひさしぶりに晴れて、気持ちいいですね！ ピクニック気分でホッドドック弁当にしてみました。 ピクニック行きたいな～～～ ステンレ…

今日のお弁当 バターチキンカレー弁当 menu バターチキンカレー サラダ グレープフルーツ こんにちは。soraです♪ 昨日帰りが遅くなってしまい、朝起きれなかったので、今日はレトルトのバターチキンカレーです。 一人暮らしなので、カレーを作ることはめった…

今日のお弁当 銀だらの京粕漬焼き弁当 menu 銀だらの京粕漬け焼 厚焼き卵 ゆでアスパラガス ニンジンのマリネ プチトマト ぶどう 梅の実ひじき こんにちは。soraです♪ 今日は朝から雨ですね。 雨の日は朝寝坊したい誘惑に負けそうになります。 でもちゃんと…

今日のお弁当 スモークサーモンの手まり寿司弁当 menu スモークサーモンの手まり寿司 手羽先のマリネ焼き 厚焼き卵 金時豆 さくらんぼ こんにちは。soraです♪ 少しご無沙汰してしまいました。 大阪北部地震で被災された方々にお見舞い申し上げます。 そして…

（この行を消して、ここに「迷い」と「決断」について書いてください） ＃「迷い」と「決断」 Sponsored by イーアイデム こんにちは。soraです♪ 曇り空の土曜日ですね。 なんだか肌寒いので、朝ごはんはパンプキンスープにしました。 温かいスープを飲んで…

こんばんは。soraです♪ 先週の日曜日、妹とお友達夫婦と一緒に『日本インターナショナルダンス選手権大会』の観戦に行ってきました。 4人で一生懸命、ダンスの先生の応援をしましたが、残念ながら二次予選敗退でした。 社交ダンスの応援はちょっと変わってい…

今日のお弁当 パンケーキ弁当 menu パンケーキ 大学芋 パプリカのピクルス ぶどう やっと金曜日になりました～ 今週は気圧の変化の影響を受けてしまい、なんだかフラフラする一週間でした(@_@) 今日一日がんばれば、土日はお休みなので嬉しいです。 がんばる…

今日のお弁当 牛丼弁当 menu 牛丼 ゆで卵 サラダ(レタス・キュウリ・プチトマト) マーコット 昨日は体調がイマイチでお弁当を作れませんでした。 気圧の変化の影響かな？ こればっかりはどうしようもない、ううん、無理しないという方法があった！無理をしな…

今日のお弁当 おにぎり弁当 menu おにぎり(梅干し・しゃけ) エビフライ 卵焼き ゆでアスパラガス プチトマト 金時豆 ぶどう グレープフルーツ 雨の月曜日。 雨の日はキライじゃないけど、月曜日とミックスされるとなんだか…(-_-;) でも「とりあえずスタート…

いつも休日は朝寝坊をしてブランチのことが多いのですが、今日はおでかけのため早起きして朝ごはんです。 プチトマトとアボカド、そしてピーナッツバターとバナナのオープンサンドです。 フランスパンを好きな大きさにカットして、プチトマトは半分にカット…

今日のお弁当 ホットドッグ弁当 menu ホットドッグ(ウィンナー/たまご) ポテトチップ キャロットラペ プチトマト 超時短メニューです。 ホットドッグ用のウィンナーを炒めている間に、電子レンジでゆで卵を作り(軽量カップに入れ、黄身の部分をフォークで数…

今日のお弁当 豚肉の塩麹焼き menu 豚肉の塩麹漬け焼き ゆで卵 ニンジンとピーマンのソテー プチトマト 黒豆 眠い…今朝はとっても眠くてなかなか起き上がれませんでした。木曜日で疲れが出てきたのか…もしかしたらお天気のせいかもしれません。実は今日のよ…

今日のお弁当 サラダ巻き弁当 menu サラダ巻き から揚げ ゆでブロッコリー プチトマト マーコット 雨の水曜日。。。さっぱりとサラダ巻きにしました。海苔が無かったので、白ゴマをまぶしてみました。 写真を撮ってみたらなんかおしゃれな感じに♪ 雨の日がキ…

今日のお弁当 フレンチトースト弁当 menu フレンチトースト キャロットラペ ピクルス フライドポテト グレープフルーツ アメリカンチェリー フレンチトースト♪フレンチトースト♪大好きです。 週末ブランチでもよく作りますが、お弁当にもよく作って持ってい…

今日のお弁当 エビフライ弁当 menu エビフライ 卵焼き ほうれん草のお浸し 金時豆 プチトマト マーコット エビフライ大好きです。 お店で出てくるエビフライみたいにまっすぐ揚げたくて(エビさんは揚げるとくるっと丸まります)、いろいろ試してみました。 エ…

日曜日のブランチは卵サンドを作ってみました♪ 卵サンド用のゆで卵、お鍋で7～8分茹でるのがオーソドックスな作り方だと思うのですが、一人分なので私は電子レンジで作ります。 耐熱の軽量カップに卵を割り入れて、フォークで数回ブスブスと刺してレンジへ～…

週末ブランチはフレンチトーストです。 今日はバナナのソテーをのせてみました。 バナナを乱切りにして、バターとお砂糖で軽くソテー。火を通すと甘味が増して美味しいです。 ベランダ菜園のミントをちょこっと添えると、なんだかカフェみたい～♪ こうやって…

今日のお弁当 和牛ステーキ弁当 menu 和牛ステーキ アスパラガスソテー ゆでとうもろこし ニンジンのグラッセ プチトマト きゅうり オレンジ アメリカンチェリー 今日から6月ですね。 良いお天気で気持ちいいです(*^^*) 昨夜スーパーに寄ったら、和牛ステー…